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Entrenamiento en empatía, compasión y altruismo
Introducción al curso
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CERTIFICADOS
Prácticas
Práctica 1. El cuerpo
Práctica Nº2
Práctica 2. El cuerpo (II)
Práctica Nº3
Práctica 3. El cuerpo (III). Apertura
Práctica 3 bis. El cuerpo (IV). Apertura HOY
0501 TEMA - Origen neurobiológico de la empatía, compasión y altruismo
0501_01 VIDEO - Origen neurobiológico de la empatía, compasión y altruismo (27:19)
Práctica Nº4
Práctica 4. El cuerpo (V). Abrir el corazón
Práctica Nº 5
Práctica 5. El cuerpo (VI). La confianza
Práctica 5 - Explicación Compasión CONFIANZA (9:19)
Práctica Nº 6
Práctica 6. La mente (I). El pasado
0502 TEMA - Simpatía, empatía, contagio emocional, altruismo y compasión. Diferencias.
0502 TEMA - Simpatía, empatía, contagio emocional, altruismo. Diferencias. Evaluar la empatía y grados de empatía (21:09)
Práctica Nº 7
Práctica 7. La mente (II). Yo, los otros y los demás
Práctica Nº 8
Práctica 8. La mente (III). Las etiquetas
Práctica 8 - Explicación - Las etiquetas (5:43)
Práctica Nº 9
Práctica 9. La mente (IV). Un día FELIZ hace tiempo
Práctica Nº 10
Práctica 10. La mente (V). Tonglen
0503 TEMA - ¿Qué es compasión? Mecanismos de acción y beneficios científicos de la compasión. Correlatos cerebrales y evidencia neurocientífica.
0503_01 VIDEO - ¿Qué es compasión? Mecanismos de acción y beneficios científicos de la compasión. Correlatos cerebrales y evidencia neurocientífica. (25:39)
o5o3_02 - ARTICULO - Beneficios científicos de la compasión
Práctica Nº 11
Práctica 11. La mente (VI). El endogrupo
Práctica Nº 12
Práctica 12. La mente (VII). La envidia
Práctica Nº 13
Práctica 13. La mente (VIII). Los celos
0504 TEMA - Otra mirada a la compasión
0504 TEMA - Otra mirada a la compasión. Repaso general (25:39)
Práctica Nº 14
Práctica 14. La mente (IX). El precioso ahora
Práctica Nº 15
Práctica 15. La mente (X). El sufrimiento
Explicación Práctica 15. La mente (X). El sufrimiento (11:35)
Práctica Nº 16
Práctica 16. La mente (XI). La vida ES
Práctica Nº 17
Práctica 17 - La incertidumbre
Práctica Nº 18
Práctica 18 - A toda esa gente
ESTUDIOS CIENTIFICOS SOBRE LA COMPASION
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ENCUESTA DE SATISFACCIÓN Y TESTIMONIOS SOBRE EL CURSO
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