Autoplay
Autocompletar
velocidad
Temas Previos
Completa y continúa
Supera tus límites
Introducción y preparativos
¿Porqué te has inscrito a SUPERA TUS LIMITES?
Encuesta inicial Supera tus límites en 2019-20
Teachable y foto
Acompañamiento personalizado - Whatsapp
FASE 1. El cerebro SHINTO. La fusión con el FRIO. MES 1
1. El cómo del método en las tradiciones (Lamas y Shinto) (32:34)
Respiraciones 1a. Respiración profunda (2:22)
Respiraciones 1b. Pranayama (1:59)
Webinar Semana 1 (22:32)
¿Cómo fue la semana 1?
2.1 Motivación y sistema nervioso (7:51)
2.2. Ley de Yerkes Dodson (5:51)
Respiraciones 2a
Respiraciones 2b. Pranayama
Webinar Semana 2 (27:38)
¿Cómo fue la semana 2?
3. Teoría de adaptación de Hans Seyle (5:55)
Respiraciones 3a
Respiraciones 3b. Pranayama
Temperatura 1a. No prejuzgar la temperatura
Webinar Semana 3 (16:31)
¿Cómo fue la semana 3?
4. La respiración y el pH (11:06)
Respiraciones 4a
Respiraciones 4b. Pranayama
Temperatura 1b. El ataque agudo
Temperatura 2. El ataque agudo.
Webinar Semana 4 (18:15)
¿Cómo fue la semana 4?
Seminario extra (55:58)
El cerebro SHINTO. La fusión con el FRIO. MES 2-3-4
5. El tronco cerebral (6:47)
Temperatura 3
Misogi 1
Respiraciones 5
Webinar Semana 5 (17:06)
¿Cómo fue la semana 5?
Mezclar, separar, inventar prácticas
6. La grasa parda (4:33)
Tummo 1
Misogi 2
Respiraciones 6
Webinar Semana 6
¿Cómo fue la semana 6?
7. El hipotálamo (15:14)
Actitud y Misogi (9:18)
Misogi 3
Tummo 2
Respiraciones 7
Webinar Semana 7 (18:30)
No te tengas lástima
¿Cómo fue la semana 7?
Misogi 4
Respiraciones 8
Tummo 3
¿Cómo fue la semana 8?
Misogi en cabeza (14:19)
Respiraciones 9a
Tummo 4
Misogi 5-6
Esquema de prácticas Semana 9
¿Cómo fue la semana 9?
La vía + y la vía -
Respiraciones 10
Tummo 5
Misogi 7-8
Esquema de prácticas Semana 10
Webinar Semana 10 (14:59)
¿Cómo fue la semana 10?
Webinar 2 Semana 10 (13:36)
Complementos para generar calor y circulación (7:42)
Respiraciones 11
Misogi 7 y 8
Tummo 6
Esquema de prácticas Semana 11
Webinar Semana 11 (14:31)
¿Cómo fue la semana 11?
Respiraciones 12
Tummo 7
Misogi 7 y 8
Esquema de prácticas Semana 12
Webinar Semana 12 (14:22)
¿Cómo fue la semana 12?
Esquema de prácticas Semana 13
Webinar Semana 13 (14:44)
Voluntad
Esquema de prácticas Semana 14
Webinar Semana 14 (13:50)
Voluntad 2 - Hábitos
Webinar Semana 15 (14:17)
Esquema de prácticas Semana 15
La ciencia de la voluntad. De esforzarse mucho a amar lo que haces
Ciencia de la voluntad (I) (20:59)
Ciencia de la voluntad (II) (24:37)
Ciencia de la voluntad (III) (21:43)
Ciencia de la voluntad (IV) (24:26)
Ciencia de la voluntad (V) (29:19)
El cerebro SHINTO. La fusión con el FRIO. Manteniendo el compromiso
Semana 17
Webinar 17 (58:05)
Semana 18
Webinar 18 (53:58)
Webinar 18b (30:53)
Webinar 18c (56:45)
Semana 19
Webinar 19 (52:09)
Semana 20
Webinar 20 (58:25)
Semana 21
Webinar 21 (27:24)
ESPECIAL chakra dan tien (44:53)
Webinar 23 (31:49)
Webinar 24 (26:36)
Webinar 25 (27:45)
1 (33:15)
2 (31:30)
3 (29:28)
4 (52:51)
5 (27:44)
6 (22:05)
7 (29:01)
Despedida 2020 (0:31)
Respiración Pies - hielos
8 (33:37)
9 (35:54)
10 (53:09)
11 (43:45)
12 (49:41)
13 (32:25)
14 (49:45)
15 (48:04)
16 (48:04)
17 (34:18)
18 (36:03)
Fase 2. El cerebro Navajo. La fusión con el BOSQUE
NOTA
Apertura (0:25)
Silent walking y pie de gato (0:11)
Pie de gato 2 (3:27)
Silent walking 2 (5:12)
Subir como un caballo
Descender como un primate
Paso de zorro (1:22)
Paso de zorro 2 (0:52)
Animal walking (3:25)
Correr al vacío (0:47)
Acecho permanente (7:14)
Abriendo sentidos (1:54)
Ver con los pies (0:42)
DUDAS GENERALES
Dudas FASE 1
¿Cómo vas de tiempo - compromiso?
DUDAS FASE 2
Testimonios y experiencias en primera persona que vas a construir
Lo que nunca creía que sería capaz
Ahora puedo...
Ya no temo...
Mi mente es como...
No es cuestión de creencias sino de comprobaciones...
Mi rendimiento ha mejorado en...
Respiraciones 1a. Respiración profunda
contenidos del Tema BLOQUEADOS
Si ya estas matriculado
Debes conectarte
.
Inscríbete en el Curso para acceder