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Mindfulness y meditación para Terapeutas

LA NEUROCIENCIA DE LA MEDITACIÓN Y EL BIENESTAR PARA PROFESIONALES

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Mindfulness y meditación para terapeutas

Mindfulness y meditación es una vía de autoconocimiento, entrenamiento atencional y regulación emocional eficaz, con base y evidencia neurocientífica y la garantía de la tradición y más de 2500 años de historia.

En los últimos años, la meditación desde la perspectiva moderna de Mindfulness está creciendo en popularidad, debido a que utiliza un lenguaje directo y científico para sus postulados. A pesar de su aparente sencillez, lo más apropiado es contar con guía especializada. Desde hace casi 30 años nos importa la mirada interior y la hemos ejercido en numerosos formatos de meditación. Practicamos y enseñamos esta vía en todos sus formatos: caminando, de pie y sentados, desde una forma de integración cotidiana profunda y práctica a la vez.

Esta es sin duda una vía para acometer el difícil arte de vivir consciente y en plenitud, viviendo las experiencias agradables y desagradables con mayor ecuanimidad, sobriedad y sabiduría.

En este curso iniciamos desde cero, los fundamentos y las prácticas de Mindfulness y meditación, desde un sentido profundo, no superficial, de las mismas pero enfocado en el día a día del Terapeuta, atendiendo a los diferentes aspectos a los que se tiene que enfrentar en su trabajo y desarrollo personal como la terapia, el rol de terapeuta, la enfermedad, el dinero, los lazos y vínculos, las dificultades o la muerte.

Ya son casi 100 terapeutas los que han pasado por aquí y han podido disfrutar, aprender y crecer con este curso.

Te explicamos aquí porque somos una gran escuela de Mindfulness y meditación científica, con 30 años de experiencia y 19 de enseñanza en diferentes formatos y enfoques meditativos.

Contenidos:

  • ¿Qué es MINDFULNESS y meditación? ¿¿¿Es difícil???: Práctica base corporal.
  • La enfermedad desde el punto de vista de Mindfulness. Del dolor al presente
  • El sentido, ¿para qué? Sentido utilitario, sentido profundo, sentido trascendente. Práctica de sentido
  • El terapeuta. Ni padre, ni madre, ni guru: compañero y humus – tierra.
  • Tipos de meditación. No hay miles sino 3. Taxonomía de la meditación: ¿Cuál es la práctica Mindfulness más adecuada?
  • La terapia. El encuentro con uno mismo
  • La relación terapéutica. ¿Quién necesita a quien?
  • Las 3 cualidades a desarrollar: Práctica emocional.
  • Salud o enfermedad. Estar enfermo o tener una enfermedad.
  • Las manos.
  • La postura vertical y la respiración.
  • La escucha o el juicio. Aplicando Mindfulness al sufrimiento del otro.
  • Mindfulness y ciencia. Tendiendo puentes, abriendo caminos, creando paradigmas.
  • Los lazos y los vínculos. Ni dependencia ni independencia: todo está relacionado.
  • El corazón de Mindfulness: la compasión
  • Dinero por curación. Culpa, ética y noción cultural.
  • Las dificultades. Prevenir es curar
  • Silencio: terapia. Permitir que las cosas sean.
  • El dolor. El viaje al presente.
  • La muerte. El límite de todo médico.
  • Autoevaluación. Cómo mantener y progresar con una práctica.

Prácticas:

  • Expansión – Ecuanimidad.
  • Compasión - Incondicionalidad.
  • Presencia - Atención.
  • Relajación y body scan.
  • Prácticas de respiración
  • Entrenamiento de la compasión.
  • Vincularse al otro.
  • Observación a dos.
  • Escucha activa y no juicio.
  • Reflejar en el espejo del otro.
  • Re-centrar y re-conducir.
  • Des-personalizar con responsabilidad.

CARACTERISTICAS del curso:

  • Temario distribuido en 10 meses de curso
  • Con 22 video clases y 14 prácticas
  • Con posibilidad de preguntar todas tus dudas en el Aula Virtual
  • Tendrás acceso ILIMITADO al CURSO. ¡DE POR VIDA!
  • Consulta las diferentes formas de pago

¿Qué hago si no tengo tiempo o si quiero repasar?

  • No te preocupes: tienes acceso ILIMITADO al CURSO. ¡DE POR VIDA! Puedes ver una y otra vez los contenidos y preguntar siempre tus dudas. Te atendemos, no te abandonamos.
  • Consulta las diferentes formas de pago y empiezan en cualquier momento.


Testimonios:

1. Lorena Roxana Tardón Godoy, psicóloga y experta en MTC.

Hola, el curso me ha parecido excelente. Me ha servido de mucho en lo personal y en mi práctica laboral. Los contenidos tratados con seriedad y sistematicidad, al irse abriendo en forma progresiva, como un abanico que se despliega, permiten una comprensión y asimilación sin apuros de los contenidos, digiriendo y asimilando los mismos, con las necesarias pausas para la reflexión, de las que muchas veces nos privamos. Algunos capítulos fueron especialmente interesantes para mí, como aquel dedicado al silencio. Gracias por miles.

2. Jason Smith, profesor de MTC.

"Animo a todos los participantes de este curso a participar activamente; como bien dice el profesor José, "compartir es vivir", y de las experiencias aprendemos todos. En este camino no hay conocimiento, solo un guía que por experiencia es tal, y un grupo de personas que comparten y experimentan.

Saber que hay un grupo de practicantes detrás siguiendo el mismo rumbo, anima, reconforta, y hace el camino más bello si cabe."


3. Emilio J. Torregrosa, filósofo y experto en MTC

Este curso ha sido para mí un completo y gratificante camino de aprendizaje. He conocido los fundamentos teóricos de la meditación tradicional y como los descubrimientos neurocientíficos pueden explicarlos de forma clara, estableciendo maravillosos puentes entre ciencia y tradición. Más importante aún, es que he adquirido pautas para la práctica de Mindfulness y he conocido las aplicaciones en contextos reales. Esta formación me ha servido para mejorar mi autoconocimiento, ecuanimidad, gestión del estrés, presencia, compasión...aspectos muy importantes para el desarrollo como ser humano en los ámbitos personal, social y laboral como terapeuta. Gracias a Jose Sánchez, instructor de larga trayectoria, formación y experiencia, excelente comunicador y docente. Lo recomiendo sin lugar a dudas.

4. Filippo Cestari, antropólogo y experto en MTC.

filippo neuroleader

Trabajo como acupunturista, entre otros diferentes trabajos. Me inscribí a este curso porque quería saber cuánto hay de cierto sobre los diferentes tipos de meditación, si funcionan de verdad, cómo y por qué.

Además quería (y quiero) mejorarme como persona.

No me interesaba saber sobre la neurología clásica, sino comprender qué sucede cuando meditamos, respiramos, cuando actuamos con agresividad o con compasión; quería saber qué le pasa a nuestro cerebro en esos momentos; y cuál era la mejor forma de meditar. Aprendí que se puede ser mejor con los demás, siempre, poco a poco. Ser más comprensivo, misericordioso y tolerante.

El curso llenó plenamente mis expectativas y alcanzó más de lo que esperaba: te enseña ejercicios prácticos que haces a diario; la relación con el tutor, José Sánchez se basa en el sentido común, confirmados con argumentos lógicos y científicos; y he visto y me han dicho que he cambiado. Ahora, me relaciono con los demás de manera más compasiva y paciente, tanto en mis relaciones más cercanas como en las laborales o eventuales. Además, me siento más feliz.

Me falta mucho, lo sé. Estoy contento y hay muchos cursos en Neuroleader a los que quiero abordar.


5. Yolanda Mora, psicóloga, economista y experta en comportamiento humano. neuroleader yolanda

Cuando me matriculé en el curso, mi intención era la de aprender recursos para vivir de una forma más serena los altibajos del día a día.

Sin embargo, su enfoque está lejos de otros que se resumen en controlar el estrés: sus contenidos son de un alcance mucho mayor, dando opción a un cambio de perspectiva, basado en el no juicio, en el ejercicio de la compasión y en una práctica sostenida. Por lo tanto, no puedo por menos que agradecer a Jose verter con tanta generosidad su conocimiento y recomendar con entusiasmo este curso de Mindfulness, que ha superado con creces mis expectativas y que ha supuesto hacer del aprendizaje, la experiencia de vivir la incertidumbre en armonía.


6. joan neuroleaderJoan Morales, acupuntor y profesor de MTC.

Después de 20 años como profesional en el ámbito de las terapias manuales y los últimos 7 años dedicado en exclusiva a la acupuntura y la docencia mis idas y venidas con técnicas de meditación habían sido una continua decepción.

Esta formación me ha permitido "engancharme", siéndome beneficioso tanto en lo utilitario, aumentando mi capacidad de atención y concentración en cada momento del día (con los pacientes, estudiando, con mis hijas...), como en lo profundo, con lo que puedo afirmar que mindfulness y meditación son parte de mi vida.

El profesor no deja de sorprender con la alta calidad de las lecciones y compromiso con los alumnos, se ha ganado mi respeto y admiración tanto en lo docente como en el aspecto humano. No puedo dejar de recomendarte a Jose y sus cursos. Agradecezco tu ayuda en mi camino.

Cuando veo mi progresión ni me creo yo mismo :).


7. Jose María Fernandez Pérez

En términos generales, me ha parecido muy interesante como terapeuta, el cómo hacer o tener presente ciertos temas, reforzar o matizar lo que tu ya estás haciendo y poniendo en práctica y corregir o integrar ciertas soluciones para que crezcas o evoluciones como terapeuta y en consecuencia la atención que ofreces a tus pacientes sea lo mejor posible. Me ha encantado la transformación y evolución interior que he experimentado y recomiendo a todo el mundo, al menos a los terapeutas en hacer estas prácticas, que te pueden sorprender los cambios en la "nueva visión" que aportas. Muchas gracias por todo. Jose María Fernández Pérez



Su instructor


Jose Sánchez
Jose Sánchez

Jose Sánchez es un neurocientífico y consultor experto en comportamiento humano.

CEO y fundador de Neuroleader.

Es investigador en Neurociencia Cognitiva en el Centro de Evolución y Comportamiento Humano (ISCIII-UCM).Ingeniero industrial (UNED). Grado en Biotecnología (UE). Master en Neurociencia cognitiva (UCM). Master en Comportamiento no verbal y detección de la mentira (FBL). Postgrados en Neurofeedback (BFE), Neuroimagen (UMA) y Mindfulness (UZ).

. Ha impartido programas de liderazgo, rendimiento, comportamiento no verbal, mindfulness y gestión del stress y en organizaciones como FIFA, FIBA, UEAFA y AFC.

Cuenta con 30 años de práctica en Mindfulness y meditación a lo largo de diferentes países y culturas habiendo enseñando a más de 3000 personas y formado a más de 300 profesores. Comienza su práctica de Qi Gong, meditación y Tai Chi en el año 1992. Desde 2000 ha dirigido numerosos retiros de meditación, silencio, oscuridad, entierros y peregrinajes en naturaleza. Ha realizado trabajos de campo y retiros en comunidades Shinto Yamabushi (Japón), Lakota (USA), Shuar (Ecuador), Huicholes (México), budismo tibetano Tummo (Austria), Qi Gong y Zen (Francia – España) y Tai Chi Chuan (USA, China, Australia, Inglaterra, Italia).

Considera Mindfulness/Meditación como un excelente método para acercarnos a nuestra esencia simple individual y grupal desde una práctica intensa.

Su enseñanza es directa, no dogmática y lejana de los modelos verticales profesor-alumno.

Amante de la naturaleza, culturas indígenas y el pensamiento complejo, es experto en artes marciales internas (C.N. 4º Dan).


Plan de estudios


  TEMA 2 - ¿QUE ES LA ENFERMEDAD?
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 3 - EL SENTIDO
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 4 - EL TERAPEUTA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 5 - LA TERAPIA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 6 - TIPOS DE MEDITACIÓN
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 7 - LA RELACION TERAPEUTICA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 8 - LAS CUALIDADES
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 9 - SALUD O ENFERMEDAD
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 10 - LAS MANOS
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 11 - EL CORAZÓN DE MINDFULNESS: LA COMPASIÓN
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 12 - LA ESCUCHA Y EL JUICIO
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 13 - LA POSTURA VERTICAL
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 14 - LOS LAZOS Y LOS VINCULOS
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 15 - MINDFULNESS Y CIENCIA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 16 - DINERO POR CURACION
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 17 - EL DOLOR
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 18 - LAS DIFICULTADES
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 19 - SILENCIO: TERAPIA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 20 - MEDITACION Y TERAPIA
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 21 - LA MUERTE
Disponible en días
días después de inscribirse,
  TEMA 22 - AUTOEVALUACIÓN
Disponible en días
días después de inscribirse,
  Testimonios y Encuesta de Satisfacción del Alumno
Disponible en días
días después de inscribirse,

"Animo a todos los participantes de este curso a participar activamente; como bien dice el profesor José, "compartir es vivir", y de las experiencias aprendemos todos. En este camino no hay conocimiento, solo un guía que por experiencia es tal, y un grupo de personas que comparten y experimentan.

Saber que hay un grupo de practicantes detrás siguiendo el mismo rumbo, anima, reconforta, y hace el camino más bello si cabe."

J.S.Z.

Preguntas frecuentes (FAQs)


¿Cuando comenzará mi curso? Y... ¿Cuando acaba?
El curso comienza ahora mismo si tu quieres....y ¡nunca termina !
Es un curso onlíne diseñado para funcionar completamente a tu propio ritmo - tu decides cuándo se inicia y cuando lo das por concluido.
¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a mi curso?
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